FC2ブログ

2011-02

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ワインの効能

私の守護神はバッカスなので、ワインが大好きです。はまり始めて早幾年・・・まぁ、昔
「私の血はワインが流れている」とか何とか言った女優さんがいらっしゃいましたが、そ
こまではイッチャッテません。

毎日グラス1杯のワインを飲み続けると得られる効能が6つあるそうです。(私が読んだ一
例ですよ。)
① 記憶力アップ
毎日グラス1杯のワインを飲んでいる70代女性とそうでない女性に記憶力クイズを出した
ところ、ワインを飲んでいる女性の方が高得点を得られたそうです。ワインは血塊や血管
の炎症を防ぐ効果があるとのこと。また、善玉コレステロールを含んでいるので動脈硬化
などを防ぐ効果もあるとのこと。
② ダイエット効果(ここ重要!)
適度にワインを摂取している人は他のお酒を飲んでいる人よりもウェストが細く体脂肪が
低いそう。(私には全く当てはまりません)また、ワインを飲んだ後の90分間は余分なカ
ロリーを消費する助けになり、それによってダイエット効果を得られると考えられている
とのこと。
③ 抵抗力アップ
毎日グラス1杯のワインを飲んでいる人は、ピロリ菌やバクテリアによる感染症・潰瘍・
胃癌の発症率が低いことが分かったそうです。
④ 卵巣がん抑制
毎日グラス1杯のワインを飲むことによって、卵巣がんの発症率が半減することが分かっ
たそうです。これは、ワインに含まれる高酸化物質やフィトエストロゲンという物質によ
って効果が得られているのではないかと考えられているそうです。
⑤ 骨格の構築
適度にワインを摂取している女性は骨密度が高いことが分かったそうです。これはエスト
ロゲン(女性ホルモン)の生成を助け、ホルモンバランスを整える効果があるからと考え
られているとのこと。
⑥ 血糖値抑制効果
ワインを適度に飲んでいる女性と飲まない女性の糖尿病発症率を比較したところ、ワイン
を定期的に飲んでいる女性の方が糖尿病発症率が低いことが分かったそうです。詳しい理
由は定かではないようですが、インスリンに何かしらの作用を行っているのではないかと
のことです。

何だか良いこと尽くめ!これは毎日飲まなくちゃね、ふふふ。
・・・ん?何かが違う・・・毎日1杯・・・毎日は飲まないけど、空けたら1本・・・こ
れじゃぁ、ダメですよねぇ?
皆様、くれぐれも健康のため、飲みすぎには注意しましょう。(しげみや・ゆ)



スポンサーサイト

«  | ホーム |  »

プロフィール

安心いちばん

Author:安心いちばん

最新記事

カテゴリ

未分類 (75)

カレンダー

01 | 2011/02 | 03
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 - - - - -

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。